Вечный спор в нашей семье и в гараже у мужиков. Отец с детства убеждён: пиво гонит песок из почек, чем больше пьёшь — тем чище почки, и вообще «пивом камни вымывают». Тесть другой веры — говорит, надо пить Боржоми, минералку, она «растворяет камни». Оба при этом сами камнями мучаются, что как бы намекает.
Я после своей колики стал осторожнее и хочу разобраться по науке, а не по гаражным легендам. Реально пиво чем-то помогает почкам или это самообман алкоголиков? И с минералкой то же самое — можно её лить литрами для профилактики или наоборот навредишь? Рассудите, а то я уже не знаю, кого в семье слушать.
Отличный вопрос, потому что оба мифа живучие и оба — с подвохом. Разберу честно.
Про пиво. Да, пиво обладает мочегонным эффектом, и на короткой дистанции мочи становится больше — отсюда и родилась легенда, что оно «промывает». Но это ловушка:
1. Алкоголь обезвоживает. После мочегонного эффекта организм теряет воду, моча становится концентрированнее — а концентрированная моча это ровно то, из чего выпадают камни.
2. Пиво богато пуринами и повышает мочевую кислоту — прямая дорога к уратным камням. Для уратчиков пиво — худший напиток из возможных.
Итог: как профилактика камней пиво не работает, а при уратах прямо вредит. «Промывать» почки нужно обычной водой, а не пивом — эффект тот же по объёму, но без вреда.
Про минералку и Боржоми. Тут всё зависит от типа воды и типа камня, и универсального «пей минералку литрами» нет:
- Боржоми и подобные — щелочные, гидрокарбонатные воды. Они защелачивают мочу. Это полезно при уратных и оксалатных камнях, но ВРЕДНО при фосфатных, потому что фосфаты как раз выпадают в щелочной среде. То есть та же вода одному поможет, другому навредит.
- Сильно минерализованную лечебную воду нельзя пить бесконтрольно литрами — это лечебный продукт с высокой концентрацией солей, курсами и по показаниям. Для ежедневного питьевого режима нужна обычная столовая вода или чуть минерализованная.
Вывод для вашей семьи: слушайте не отца и не тестя, а анализ состава камня. Основа профилактики у всех одна — простая чистая вода 2–2,5 литра в день. Пиво — мимо. Лечебную минералку — только зная свой тип камня и лучше после консультации, иначе рискуете «лечить» оксалаты водой, которая гонит фосфаты. Кстати, то, что оба ваших родственника с их методами продолжают мучиться камнями, — довольно красноречивый аргумент.
Ха, про «оба мучаются камнями, что намекает» — в точку, я ровно это им и говорю. Спасибо, доктор, наконец-то аргументы по науке, а не «мне сосед сказал». Теперь буду знать, что моя вода тоже зависит от состава камня — у меня оксалаты, значит Боржоми в теории не противопоказано, но основа всё равно простая вода. Пиво отменяется, жаль, но почки дороже.
