Как избавиться от недержания мочи

Энурез у взрослых Энурез – недуг, характеризующийся ночным недержанием мочи. Существует мнение, будто болезнь является детским заболеванием. Это связано с тем, что взрослые усердно скрывают такую проблему, стыдясь её диагностики и лечения. Статистика говорит, что энурез у взрослых встречается у каждого сотого человека. Болезнь может тянуться у пациента на протяжении многих лет или же излечиться в детском, подростковом возрасте, а в зрелом возрасте проявиться снова.

Заболевание создает определённые психологические комплексы, которые мешают социальной адаптации и открытости. Ещё больше создаёт проблем ежедневная стирка белья, трудность при поездках и длительных визитах в гостях (с ночёвками). Пациенты могут отказываться от брака, стесняясь своей проблемы перед партнёром. Но проблема в большинстве случаев эффективно поддаётся лечению.

Вернуться к оглавлению

Виды и проявления

Энурез имеет несколько форм:

  1. Стрессовую – недержание мочи проявляется при коротком напряжении организма (кашель, смех, подъём тяжёлых вещей);
  2. Ургентную – проявляется внезапными и резкими позывами мочеиспускания (императивная форма);
  3. Смешанная – периодически может проявляться недержание мочи, которое характерно первой и второй форме.
  4. Вторичный — недержание днем и ночью.

Лечение энуреза возможно, как медикаментозным, так и оперативным путём. Однако для лечения всегда предшествует длительная и тщательная диагностика, необходимая для определения первопричины недуга.

Вернуться к оглавлению

Причины недержания мочи у взрослых

загрузка...

Основными причинами заболевания являются следующие:

  1. Нестабильность мочевого пузыря. Недостаточный объём пузыря, плохая эластичность стенок органа, ослабленное состояние соседних мышц. Это приводит к учащённым позывам в дневное время и недержанию в период сна.
  2. Редко возможно развитие недержания после перенесённых урологических, инфекционных заболеваний или воспалений.
  3. Вызвать данную проблему могут также стрессовые ситуации и перегрузки организма.
  4. Недугом страдает третья часть женщин в возрасте более 45 лет. В тоже время, мужчин – поражает в 3 раза меньше.
  5. Энурез у взрослых мужчин, как правило, связан с заболеваниями предстательной железы.
  6. Алкоголь в большом количестве также способен нарушать мочеиспускание.
  7. Переохлаждение и воспалительные процессы.
Вернуться к оглавлению

Составляющие лечебной терапии

Эффективное лечение имеет три основных составляющих. Первая – нормализация распорядка дня. Вторая – правильное питание и диета. Третья – успокаивающая терапия.

Первая составляющая – нормальный режим дня, благодаря которому пациент сможет нормально засыпать, спать и просыпаться. Если для ребёнка можно установить временные рамки, то для взрослого проблема более весома, ведь контролировать себя нужно самостоятельно.

Вторая составляющая – диета и правильное питание, что является залогом здоровья любого человека. Необходимо исключить острые и пряные блюда из рациона, уменьшить употребления очень сладких или очень солёных продуктов. Сильные вкусовые реакции на продукты обязательно находят отклик в заболевании.

Третья составляющая – спокойствие. Необходимо успокоить и восстановить нервную систему. Для этого можно использовать настойки и отвары (пустырника и валерианы, корня хвоща и календулы, зверобоя и мяты), принимать вместо чая по нескольку раз в день.

Для военнослужащих заболевание считается неприемлемым, а молодых парней с диагнозом энурез не берут для прохождения строковой службы в армии

Вернуться к оглавлению

Методы лечения

загрузка...

Как и у детей, так и у взрослых, вылечить недуг проще на ранних стадиях его выявления. В противном случае процесс лечения становится тяжёлым и достаточно длительным. Ни один доктор не сможет гарантировать полное излечение. Но ему под силу выявить причины и взять проблему под контроль необходимо, дабы сухих комфортных дней и ночей было больше.

Лечить энурез у взрослых мужчин необходимо выходя из причин развития недуга, диагностики и рекомендаций врача. Для повышения эффективности лечения и контроля мочеиспускания необходимо придерживаться нескольких рекомендаций.

Человеку необходимо выпивать 1,5 – 2 литра воды за день. При малом количестве жидкости накапливаются шлаки. Людям страдавшим ночным недержанием, необходимо к вечеру уменьшать количество употребляемой жидкости. Также доказано, что кофеиносодержащие напитки имеют негативное влияние на мочевой пузырь и могут вызывать раздражения.

Энурез при алкогольном опьянении имеет свойство обостряться. При необходимости выбора лучше отдать предпочтение слабоалкогольным напиткам, чем пиву.

Перед сном необходимо удостоверяться в пустоте мочевого пузыря.
Можно применять профилактические меры – искусственное пробуждение. Но стоит менять время ночного подъёма, дабы не привыкал мочевой пузырь к мочеиспусканию в одно и тоже время.

Укрепить мышцы тазового дна поможет задержка мочи на 10-15 секунд во время процесса мочеиспускания.

Энурез у мужчин не является помехой для брака или близких отношений, а партнёр, узнавший о вашей проблеме, только укрепит доверительные отношения и будет прекрасной поддержкой в период лечения.

загрузка...
эксперт сайта
Автор статьи:

Озимов Сергей Федорович
Кандидат медицинских наук, практикующий врач
Яндекс.Метрика